Stoppen met roken lukt beter met een steun in de rug

Dat roken ongezond is, hoef je niemand te vertellen. Toch zijn er nog heel veel mensen die een sigaret opsteken. Ik doe er zelf ook aan mee: ik rook al sinds mijn zeventiende, terwijl ik wéét wat de risico’s zijn. Maar dat gaat veranderen. Ik ga ermee stoppen. En we gaan er alles aan doen om te zorgen dat er heel veel ‘Knoalsters’ (Stadskanalers) volgen. Daarmee sluiten we direct aan op het Nationale Preventieakkoord. We willen in Stadkanaal zo snel mogelijk een rookvrije generatie.

Positieve houding

Als wethouder van onder andere welzijn en zorg in Stadskanaal, een gemeente met zo’n 32.000 inwoners, gelegen in de Veenkoloniën weet ik dat hier nog veel wordt gerookt met alle gezondheidsproblemen van dien. Daar willen we iets aan doen vanuit een positieve houding. We zeggen dus niet: je moet stoppen met roken omdat het slecht voor je is. Rokers steken een sigaret op omdat ze stress ervaren, bijvoorbeeld omdat ze schulden hebben of een lastige gezinssituatie. We verwachten meer te bereiken met steun en begrip: ‘We snappen het als je chagrijnig bent, maar je bent goed bezig en we hebben deze tip voor je.’

eHealth-app De Stopcoach

Om rokers te helpen met stoppen, zetten we een eHealth-app in: De Stopcoach. De app houdt rekening met de problemen van kwetsbare groepen, zoals lager opgeleiden en mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden. De Stopcoach is gebaseerd op de Engelse website Stopadvisor, ontwikkeld door de University College of London. Deze is bewezen effectief gebleken voor deze doelgroep. De app is ontwikkeld door Pharos, het Trimbos-instituut en het Leids Universitair Medisch Centrum, die veel aandacht hebben besteed aan gebruiksgemak en begrijpelijkheid. Samen met vier andere gemeenten doen we een jaar lang mee aan een pilot.

Persoonlijke aandacht

De kracht van De Stopcoach is de persoonlijke aandacht: je krijgt gericht advies op de momenten dat je het als roker moeilijk hebt. Dat combineren we met een aanpak van de achterliggende problemen, zoals armoede en werkloosheid. Daarvoor richten we een breed netwerk op met verschillende lokale partijen, zoals de welzijnsorganisatie, huisartsen, scholen en sportverenigingen. Wat de oorzaak van het rookgedrag ook is, we pakken het met elkaar aan. Daarnaast starten we met zijn allen een campagne, waarin we bijvoorbeeld ook middelbare scholen betrekken. De makkelijkste manier van stoppen met roken is niet beginnen. Als we dat bereiken op onze scholen, hebben we een belangrijke stap gewonnen.

Eindelijk eens stoppen

Zelf speel ik ook een rol in de campagne. Het zou ongeloofwaardig zijn als ik, als wethouder welzijn en zorg, zelf blijf roken. Daarnaast ben ik persoonlijk gemotiveerd om eindelijk eens te stoppen. Ik word dit jaar vijftig. Ik heb een fantastische man, zoon en dochter van wie ik nog heel lang wil genieten. En ik heb nog allerlei politieke ambities. Via sociale media laat ik zien hoe het me vergaat. Daar wil ik eerlijk in zijn, ook als ik het moeilijk heb. Sommige mensen zeggen: het gaat lastig worden. Tja, dat weet ik ook wel. Ik heb liever dat iemand zegt: ‘Hé wat goed dat je stopt, kan ik je helpen?’ Een positieve instelling en een steun in de rug: daar draait het om.

Om te reageren dien je eerst in te loggen.

Heb je nog geen profiel? Registreer dan eerst om een nieuw profiel aan te maken.
Projectleider Goede Start

Lian, succes

Organisatie: Stadskanaal
Functie: Wethouder
Organisatie: Impology
Functie: Projectleider Goede Start
HomeIntegrale aanpakInstrumentenNieuwsProgramma Gezond In...GIDS-gemeentenGemeenteraadsledenPraktijkvoorbeeldenBlogsPrikbordKalenderDeelnemers Inloggen